KeePer LABO Blog
2026年06月03日(水)
ダイエットって大変ですよね【宇都宮店 伊藤】
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こんにちは！
キーパーラボ宇都宮店の伊藤です。
皆さんは夏に痩せたいと思ったことはありますか？
私はあります。ただ私の場合は痩せたい理由は無く、
夏は痩せているべきであるという、脅迫概念と言うかなんというか…
要はなんとなくその方がいいというフワフワとした理由です。
と言うのも、4月からフィットネスジムに行く回数が激減し、
そろそろ行かねばな…という単なる理由付けの為、自分を鼓舞するための方便です。
『水は低きに流れ、人は易きに流れる』
ここ数ヶ月はまさにこの言葉の様に、ジムに行かず易きに流されまくっていました。
まあ、原因ははっきりとしていて1月から2月下旬までストイックにダイエットをしてみたら
その反動で…という感じです。
『過ぎたるは猶及ばざるが如し』
何事もやりすぎは良くないということですね。
ただ、やってみないと分からないこともある…というのもまた事実。
次はもっと上手にダイエットしてみます笑
目標は63.5㎏の体脂肪11％くらいで～
Posted by utsunomiya at 13時05分 パーマリンク