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2025年07月07日(月)
飽きてしまうんです！ 品川店 佐藤
KeePer LABOブログ
皆さんこんにちは！
キーパーラボ品川店の佐藤です！
先日エニタイムに入会したお話をいたしましたが今回しっかりと
食事制限も行っているんです！
タンパク質の多い食事を心掛けてカロリー少な目で食事をとっています！
その中でやっぱり鶏むね肉が良いということなんですがこれが茹でても焼いても
固いやつでして…どうにかいい方法はないかなと思い色々調べてると薄切りにして茹でると
あまり固くならずに調理できることを知り今回新しく料理してみたのですがこれが大成功でして
いくら食べても全然飽きない代物になりました！
調理方法はものすごく簡単で薄切りにした鶏むね肉に片栗粉をまぶして茹でるだけです！
あとは事前に準備しておいた漬けタレにつければ完成です！
これがホントに美味しく簡単にできるので是非興味ある方は作ってみてください！
Posted by shinagawa at 9時00分
アルファードにEXキーパー❗️ 品川店 小林