KeePer LABO Blog リミッター解除　交野店（大畑）

2025年12月29日(月)

皆さんおはようございます！

キーパーラボ交野大畑です。

今年も残すところあと2日、今年やり残した事はありませんか？

僕は、年内にベンチプレス120㎏をあげることを目指しています。

少し前まではトレをする月しない月などあり約半年ほど筋トレをしていませんでした。

このままではヤバイと思い覚悟を決め筋トレを再開しました。

仕事上高強度でのトレをすると仕事に支障が出てしまい強度を落としてトレをしていましたが、

デカくなるためには今のままの強度・頻度では甘えていると感じ、僕の中の上限を無くしトレをしています。

年内120の壁を超え来年は140を目指し頑張ります。

今年も、僕のブログを見て頂いている方ありがとうございます。

来年も僕の投稿を楽しみにしていてください

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キーパーラボ交野店

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Posted by katano at 9時00分