KeePer LABO Blog
2026年02月26日(木)
減量飯 湘南平塚店 尾野
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最近ちょっと体を絞ろうと思って減量中なんですが、どうしてもお腹は空くんですよね…😂
そこで今回は、減量中でも罪悪感なくお腹いっぱい食べられる トマト鍋 を大量に作りました！
トマトベースの鍋はさっぱりしているのに旨味がしっかりあって、減量中でも満足感が高いのがいいところ。
今回はトマト缶をベースにして、鶏むね肉、キャベツ、きのこ、玉ねぎなど野菜もたっぷり入れて栄養バランスもバッチリです✨
鍋いっぱいに作ったので、しばらくはこれで食事に困らなさそうです（笑）
温かいものを食べると満足感も高いし、野菜もたくさん摂れるので減量中にはかなりおすすめですね👍
しかもトマトの酸味が食欲をいい感じに刺激してくれるので、最後まで美味しく食べられるのもポイント。
ちょっとチーズを入れて味変するのも最高でした😋
減量は無理して続かないのが一番よくないので、こうやって美味しく食べながらゆるく続けていこうと思います！
皆さんも体を絞りたいけど食事は楽しみたいという方は、ぜひトマト鍋おすすめですよ🍅🔥
Posted by hiratsuka at 9時00分
～箱根園～