KeePer LABO Blog 運動不足札幌店齊藤

2023年12月07日(木)

いつもキーパーラボブログをご覧頂きありがとうございます。

先日久しぶりにハンドボールをしたのですが最近全く運動をしていなかったため全く動けなかった齊藤です。

最近になって徐々に運動をする機会が減ってきたので準備運動をしっかりやる大切さをようやく理解してきた気がします。

皆さんも運動をする前は必ず念入りに準備運動をして怪我をしないようにしましょう！

運動不足のため今回は全く飛べなかったですが上出来なので良しとします。

本日もご覧頂きありがとうございました！

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キーパーLABO札幌店

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Posted by sapporo at 8時38分