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最近の楽しみ　玉村　一輝　東海店
KeePer LABOブログ

こんにちは！

本日もキーパーラボのブログをご覧いただきありがとうございます！

ブログ投稿２回目の玉村です(*´▽｀*)

今回は、自分の最近の楽しみを紹介したいと思います。

前回のブログで書かせていただいたのですが、筋トレが趣味です。

仕事のお休みの日に、朝７時からお昼まで筋トレをしています。( ｀ー´)ノ

ベンチプレスが大好きで１時間くらいやってしまう時もあります（笑）

目標は、１４０キロを挙げることなのですが最近あまりしっかりとできていなく１２０キロが限界です( ;∀;)

今年中には、絶対に挙げてみせます(*^^)v

最近は、週に１回しか行けていないので１日で全身筋トレすることがほとんどです。

前までは、毎日部位を分けて行っていたので全身やるのはすごく疲れます(´;ω;｀)

ですが、筋トレが大好きで一生続けていくと思います！

もし、何か聞きたいことがありましたら気軽に聞いてください(^^♪

また、筋トレをした後は何を食べても良い日にしていて最近食べておいしかった4Lサイズのオムライスを紹介します!(^^)!

結構大きかったですが、運動した後だったのでペロッと食べてしまいました(*´з`)

今回は、この辺で失礼します！

閲覧いただきありがとうございました！

キーパーラボ東海店

スタッフ　玉村　一輝

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キーパーラボ東海店

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Posted by tokai at 20時11分