KeePer LABO Blog 坂口の筋トレ日記vol2　横浜綱島店　坂口

2026年08月30日(日)

おはようございます！

KeePerLABO横浜綱島店の坂口です！

いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は坂口の筋トレ日記vol2ということでデッドリフトの重量を更新したので報告します！

デッドリフトが145㎏になったので次のとりあえずの目標は150㎏です！

Big3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)の目標は合計450㎏なのでまだまだですが精進します…

筋トレされている方いらっしゃいましたらご教授頂けると嬉しいです！

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Posted by tsunashima at 9時00分