KeePer LABO

運動とストレッチ大事（春日井店・園城）
KeePer LABOブログ

皆さんこんにちは🐧

春日井店の園城です！

この間、、、、、、走り込みをしたら足の裏がつっちゃって痛い目に遭いました、、、、、、

ちゃんとストレッチしてから走ればいいものを、、、、

自業自得ですね、、、

冬はストレッチ大事ですよ、、、、

私が言えたことじゃないですが、、、、、

冬は代謝が悪くなるのでなるべく動くようにしてるんですが

しばらくおとなしくしようかなあ、、、、、、

皆さんもお気をつけください、、、(´･ω･`)

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Posted by kasugai at 15時21分   パーマリンク